Wer sind wir?

Ursprünglich ist diese Gruppe dadurch entstanden, dass viele Mitglieder, Eltern oder Partner der aktiven Judoka, ebenfalls den Wunsch nach einer sportlichen Betätigung geäußert haben. Diese sollte zwar Gymnastik und Fitness beinhalten, aber nicht den vollen Einstieg ins Judo verlangen. Inzwischen sind wir eine Gruppe von ca. 12 Frauen und Männern. Geleitet wird das Training von Gabi Emmer und Karl-Heinz Kiefer.

Wer kann mitmachen?

Mitmachen kann jede/r, die/der Lust an der Bewegung und am Sport hat.

Was tun wir?

Mit dem Gymnastikball, Theraband, Pilatesball und Brasils mobilisieren und stärken wir unseren Körper durch ganzheitliches Training. Mit abschließender Entspannung und Dehnung beenden wir die Stunde. Bequeme Sportkleidung und ein Getränk bitte mitbringen.

Wo und wann?

Immer mittwochs, 19:00 - 20:00 Uhr in der Sporthalle des BC Attaching.

 Breitensport 1

Breitensport 2

Breitensport 3